สารอาหารน่ารู้!! มีประโยชน์ต่อร่างกายนะครับ


ด้านโภชนการก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์
การรับประทานอาหารหลัก 5 หมู่ ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ หรือแร่ธาตุ วิตามิน และไขมัน
สิ่งที่ต้องทำควบคู่ไปด้วย คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี


ที่ ตลาดหมู เอ็ม เค
ทุกสาขาใกล้บ้านคุณ

———————————————————

คลิก
shorturl.asia/RzEqM

‐———————————————————
ติดต่อซื้อหมู ที่ m.me/mmkfGroup
———————————————————-