5 ท่าออกกำลังกายชวนฟิต
อยากหุ่นดี ต้องออกกำลังกายนะคะ

เราจะเป็นหมูที่แข็งแรง
มาเริ่มกันเลย!

1. ท่า Triceps dip with reach
2. ท่า Push ups
3. ท่า Hands and knees balance with crunch
4. ท่า Squat
5. ท่า Reverse Lunge with knee lift
————————————-
เริ่มต้นมื้ออาหารแห่งความสุขด้วย หมูสดคุณภาพเยี่ยม




————————————-

